13
دی
گاهی اوقات درمان یبوست نه آنقدر جدی است که بخواهیم به دنبال یک راهکار پزشکی برای آن باشیم، نه آنقدر ...
13
آبان
۵ راهکار جلوگیری از پیری | چکار کنیم که پیر نشیم؟
پیری یک فرآیند طبیعی است که همه ما دیر یا زود آن را تجربه میکنیم. با بیشتر شدن سن، بدن ما تحت تأثیر...
03
آبان
خواص جینسینگ برای بدنسازی چیست؟
در سالهای اخیر، جینسینگ به عنوان یک مکمل غذایی محبوب در بین ورزشکاران و بدنسازان شناخته شده است. ای...
26
تیر
کورکومین در بدنسازی چه تاثیری دارد؟
کورکومین یک ترکیب طبیعی است که از ریشه گیاه زردچوبه به دست میآید. این ماده خواص بی نظیری روی بدن دا...
24
تیر
آب کردن شکم و پهلو با ۱۰ ترفند کاربردی و راحت
وجود مقادیری از چربی در شکم و پهلوها چیز نگران کنندهای نیست. اما زمانی که حجم این چربیها افزایش پی...
05
تیر
تاثیر ورزش در درمان افسردگی
سالانه حدود 300 میلیون نفر در سراسر جهان به افسردگی مبتلا میشوند. این اختلال روانی همه گیر شده، بیم...
13
فروردین
کبد چرب زنان؛ دلایل و راههای درمان
بیماری کبد چرب، 3 نفر از هر 10 نفر را درگیر میکند که بخش عمدهای از این مبتلایان را زنان تشکیل می...
22
دی
رژیم رایگان لاغری، لاغری تضمینی در دو ماه
با نزدیک شدن عید باستانی نوروز، خانم ها و آقایان زیادی به فکر لاغر شدن افتادند. لاغری تضمینی سریع در...