بسیاری از ما دوست داریم تا از بیشترین بهره را از خواص ژل رویال ببریم. اما نمی‌دانیم که باید این محصول مقوی و پرخاصیت را در چه مواقع و شرایطی مصرف کنیم. نگران نباشید! ما اینجاییم تا به شما آموزش دهیم بهترین زمان مصرف ژل رویال چه زمانی است و شما باید این فراورده زنبور عسل را چه موقع، چقدر و چگونه مصرف کنید. پس با مجله سلامتی شرکت داروسازی پونیک دارو همراه باشید.
در اعماق کندوی زنبور عسل، ماده‌ای شگفت‌انگیز و کمیاب به نام ژل رویال نهفته است. این ماده، غذای اختصاصی ملکه زنبور عسل است و رازِ طول عمر و قدرت خارق‌العاده او را در خود جای داده است. ژل رویال، مملو از ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه و آنتی‌اکسیدان‌هاست و فواید بی‌شماری برای سلامتی انسان دارد.
اما چه زمانی بهترین زمان برای مصرف این گنجِ مرموز است؟
بهترین زمان مصرف ژل رویال چه زمانی است؟
به طور کلی، سه زمان اصلی برای بهره‌مندی بیشتر از خواص ژل رویال وجود دارد که به ترتیب از بهترین زمان مصرف ژل رویال به کمتر، مرتب شدند: صبح ناشتا، قبل از وعده‌های غذایی و قبل از خواب. هر یک از این زمان‌ها مزایای مخصوصی دارد که خواص رویال جلی را برای بخش خاصی از بدن افزایش می‌دهد.
در ادامه، این سه زمان را بررسی خواهیم کرد.
۱. خواص مصرف ژل رویال در صبح به صورت ناشتا
اگر ژل رویال را صبح‌ها و به صورت ناشتا مصرف کنید، مواد مغذی بیشتر و بهتر به معده شما جذب خواهند شد. این موضوع به دلیل خالی بودن معده در ابتدای صبح اتفاق می‌افتد.
علاوه بر این، مصرف ژل رویال به صورت ناشتا منجر به افزایش انرژی و شادابی شما در طول روز، تقویت سیستم ایمنی و عمومی بدن و کمک بهبود عملکرد مغز و حافظه نیز خواهد شد. به همین دلیل است که بسیاری از متخصصان، ژل رویال را به عنوان یکی از خوراکی های سیر کننده معرفی می‌کنند.
اما مصرف ژل رویال در ابتدای صبح برای همه‌ی افراد مناسب نیست. مصرف ناشتای این ژل به کسانی که از معده و سیستم گوارش ضعیف رنج می‌برند توصیه نمی‌شود. چرا که ممکن است افراد دچار علائم گوارشی و دل درد شوند.
۲. خواص مصرف ژل رویال قبل از ناهار یا شام
اگر بهترین زمان مصرف ژل رویال، یعنی صبح را از دست دادید، پیش از صرف ناهار یا شام نسبت به خوردن این ژل مفید اقدام کنید؛ خصوصا اگر دوست دارید به تناسب اندام دست پیدا کنید.
مصرف ژل رویال در زمان پیش از ناهار یا شام به تنظیم اشتها، جذب مناسب مواد مغذی و تنظیم قند خون منجر خواهد شد. اما فراموش نکنید که اگر داروی خاصی دارید که باید پیش از صرف غذا مصرف کنید، بهتر است ژل رویال را در زمان دیگری میل کنید تا تداخلی با داروی شما به وجود نیاید.
اگر تصمیم دارید ژل رویال را با هدف تقویت اسپرم برای بارداری یا تقویت تخمک مصرف کنید، بهتر است از دوز بالای ژل رویال، پیش از رابطه با همسرتان استفاده کنید.
۳. خواص مصرف ژل رویال قبل از خواب
نهایتا، در صورتی که نتوانستید ژل رویال را در بهترین زمان‌های تعیین شده مصرف ژل رویال (صبح ناشتا و قبل از صرف وعده‌های غذایی) میل کنید، می‌توانید قبل از خواب از این محصول معجزه آسا میل کنید.
مصرف ژل رویال قبل از خواب به بهبود کیفیت خواب، کاهش استرس و اضطراب و تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک خواهد کرد.
مطالعه مقالات “خواص شگفت انگیز ژل رویال برای زنان“،”۶ دلیل برای اینکه ژل رویال اکسیر جوانی است!“،”ژل رویال و آی وی اف: بررسی تاثیرات و اثربخشی” و “خواص ژل رویال برای پوست” به شما کمک می‌کند تا بیشتر با خواص ژل رویال آشنا شوید.
بهترین زمان مصرف ژل رویال برای بارداری
قبل از اطلاع از بهترین زمان مصرف ژل رویال برای بارداری، لازم است بدانید که تعیین دوز مصرفی از ژل رویال را متخصص طب سنتی مشخص می‌کند، اما چه زمانی از ژل رویال برای بارداری استفاده کنیم که بهترین نتیجه را بگیریم؟
در پاسخ به این سوال باید بگوییم که بهترین زمان برای مصرف ژل رویال برای بارداری یا موارد دیگر، به صورت ناشتا است؛ چرا که مصرف ژل رویال به صورت ناشتا، باعث بهبود فرآیند جذب و افزایش تاثیر درمانی این محصول می‌شود.
متاسفانه به دلیل تغییراتی که در سبک زندگی‌ها به وجود آمده است، مشکلات باروری نسبت به زمان‌های گذشته بیشتر دیده می‌شود. بیش از ۵۰ درصد از مشکلات ناباروری به آقایان مربوط می‌شود و این مشکلات می‌تواند از کم بودن تعداد اسپرم، تحرک کافی نداشتن اسپرم، مشکلات ژنتیکی اسپرم و… باشد. بسیاری از این مشکلات را می‌توان با استفاده از روش‌های درمانی قبل از رابطه، از بین برد.
با توجه به مطالب گفته شده، بهتر است آقایان، ژل رویال را بعد از شام و پیش از رابطه استفاده کنند. در واقع مصرف ژل رویال پیش از رابطه می‌تواند به افزایش تحرک اسپرم و شاخص‌های کمی و کیفی اسپرم‌ها کمک کند و از این طریق، شانس بارداری را افزایش دهد.
برای بهره مندی کامل از خواص ژل رویال و جذب بهتر آن، مصرف آن در دو نوبت صبح ناشتا و قبل از خواب توصیه می شود:
صبح ناشتا:
- مصرف ژل رویال صبح ناشتا به جذب سریعتر مواد مغذی آن کمک می‌کند و می تواند به افزایش انرژی و بهبود تمرکز شما در طول روز کمک کند.
- علاوه بر این، مصرف ژل رویال ناشتا می‌تواند به تنظیم قند خون و کاهش اشتها نیز کمک کند.
قبل از خواب:
- مصرف ژل رویال قبل از خواب می تواند به آرامش اعصاب و بهبود کیفیت خواب شما کمک کند.
- خواص ضد التهابی ژل رویال می تواند به کاهش استرس و اضطراب نیز کمک کند.
در هر نوبت، می‌توانید یک پیمانه از ژل رویال را به صورت زیر زبان قرار داده و به مدت یک دقیقه نگه دارید و سپس آن را قورت دهید. این روش به جذب سریعتر و بهتر ژل رویال کمک می کند و طعم ناخوشایند آن را نیز تا حدودی از بین می برد.
تاثیر زمان مصرف بر اثربخشی ژل رویال
حقیقت این است که زمان مصرف ژل رویال می‌تواند روی اثربخشی این محصول تاثیر بگذارد. به همین دلیل، معمولا متخصصان تغذیه و گوارش به افراد پیشنهاد می‌کنند که ژل رویال را در زمان‌های تعیین شده مصرف کنند.
جدول زیر به شما کمک می‌کند تا بهترین زمان مصرف ژل رویال را بر اساس ویژگی ژل برای خود انتخاب کنید.
| خاصیت ژل رویال | صبح ناشتا | پیش از وعده‌های غذایی | قبل از خواب |
| تقویت سیستم ایمنی بدن | √ | ⊗ | √ |
| افزایش انرژی روزانه | √ | √ | ⊗ |
| تنظیم قند خون | ⊗ | √ | ⊗ |
| کمک به بهبود عملکرد مغز و حافظه | √ | √ | √ |
| تنظیم اشتها | ⊗ | √ | ⊗ |
| کاهش استرس | √ | ⊗ | √ |
| بهبود کیفیت خواب | ⊗ | ⊗ | √ |
| تقویت عناصر بدن برای بارداری | √ | √ | √ |
| افزایش میل جنسی | √ | ⊗ | √ |
√بهترین نوع مصرف ژل رویال کدام است؟
ژل رویال در سه نوع خام، کپسول و شربت وجود دارد. تهیه نوع خام ژل رویال بسیار دشوار است. علاوه بر این، ژل رویال خام فراوری نشده است و ممکن است بسیاری از افراد را با مشکلات گوارشی درگیر کند.
کپسول ژل رویال نیز گزینه مناسبی برای مصرف نیست. چرا که ۲ سوم ژل رویال از آب است و برای تهیه پودر ژل رویال (برای قرار دادن در کپسول) باید در حدود سه برابر بیشتر از حالت عادی ژل رویال فراوری شود. این موضوع قیمت کپسول ژل رویال را به میزان چشمگیری افزایش خواهد داد. پس اگر کپسول ژل رویالی با قیمت پایین دیدید، مطمئن باشید که ناخالصی زیادی در آن وجود دارد.
بهترین گزینه برای مصرف ژل رویال، استفاده از شربت ژل رویال است. این شربت، ترکیبی از ژل رویال و عسل است که خاصیت فساد ناپذیری دارد و طعم و بوی شدید ژل رویال نیز از بین می‌برد.
از طرفی دیگر، اگر قصد دارید ژل رویال را در هنگام صبح و به صورت ناشتا بخورید، شربت ژل رویال بهترین گزینه برای شما خواهد بود. چرا که مصرف یک پیمانه از این شهدِ شیرین در ابتدای صبح، بسیار ساده‌تر از ژل رویال خام با طعم ترش است.
شرکت پونیک دارو افتخار دارد که به عنوان اولین عرضه کننده ژل رویال در ایران، این محصول شگفت انگیز را به شما عزیزان ارائه دهد. ما با بهره گیری از دانش روز و مرغوب ترین مواد اولیه، شربت ژل رویال را با کیفیت و قیمتی مناسب تولید و عرضه می کنیم.
شربت ژل رویال پونیک دارو، سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه ضروری است و فواید بی شماری برای سلامتی شما دارد. شما می‌توانید با استفاده از لینک زیر این محصول را به صورت آنلاین سفارش داده و درب منزل تحویل بگیرید. پونیک دارو، سلامتی شما را تضمین می‌کند.
خرید شربت ژل رویال پونیک دارو
۴,۶۰۰,۰۰۰ ریال
بهترین طریقه مصرف ژل رویال
برای جذب بهتر و بهره‌مندی کامل از خواص ژل رویال، توصیه می‌شود که یک پیمانه از آن را به مدت یک دقیقه زیر زبان نگه دارید و سپس آن را قورت دهید. این روش مزایای زیر را به همراه دارد:
- جذب سریعتر: رگ‌های خونی زیر زبان بسیار نازک هستند و به همین دلیل مواد مغذی به سرعت از طریق آنها جذب جریان خون می‌شوند. همچنین، نگه داشتن ژل رویال زیر زبان به جذب سریعتر ترکیبات فعال آن مانند آنتی اکسیدان ها، اسیدهای آمینه و ویتامین‌ها کمک می کند.
- طعم بهتر: برخی افراد طعم ژل رویال را ناخوشایند می‌دانند. نگه داشتن آن زیر زبان به طعم ملایم‌تر شدن آن کمک می‌کند و مصرف آن را آسان تر می‌کند. هر چند ژل رویال پونیک به دلیل ترکیب با عسل، هیچ مزه بدی ندارد.
- کاهش احتمال هضم: زمانی که ژل رویال را مستقیماً قورت می‌دهید، آنزیم های گوارشی ممکن است قبل از اینکه بدن فرصت جذب کامل آن را داشته باشد، آن را تجزیه کنند. نگه داشتن ژل رویال زیر زبان به جذب بیشتر آن قبل از ورود به معده کمک می‌کند.
نحوه مصرف ژل رویال زیر زبان:
- یک پیمانه از ژل رویال را با استفاده از قاشق یا انگشت تمیز بردارید.
- ژل رویال را زیر زبان خود قرار دهید.
- به مدت یک دقیقه صبر کنید تا ژل رویال حل شود.
- سپس ژل رویال را قورت دهید.
می توانید ژل رویال را به صورت خالص یا مخلوط با آب، عسل یا آب میوه مصرف کنید. توصیه می شود ژل رویال را صبح ناشتا یا قبل از غذا مصرف کنید. همچنین، از مصرف ژل رویال به مقدار زیاد خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث عوارض جانبی مانند حالت تهوع، اسهال و درد شکم شود.
۴ نکته برای مصرف صحیح ژل رویال
- √ مصرف ژل رویال برای کودکان زیر ۱ سال ممنوع است.
- √ افراد با آلرژی به محصولات زنبور عسل باید از مصرف ژل رویال خودداری کنند.
- √ از قاشق فلزی برای برداشتن ژل رویال استفاده نکنید. بهتر است از پیمانه موجود در خود بسته بندی ژل رویال استفاده کنید.
- √ از مصرف بیش از حد ژل رویال خودداری کنید و بیش از ۳ پیمانه در روز از این فراورده مصرف نکنید.
جمع بندی نهایی
ژل رویال، ماده‌ای مغذی و شگفت‌انگیز با فواید بی‌شمار برای سلامتی انسان است. بهترین زمان مصرف ژل رویال به هدف شما از مصرف و شرایط بدنتان بستگی دارد. اما با این حال، معمولا صبح ناشتا، پیش از وعده‌های غذایی ناهار و شام و قبل از خواب به عنوان بهترین زمان‌ها معرفی می‌شوند.
سوالات متداول در خصوص بهترین زمان مصرف ژل رویال
در هر یک از وعده‌ها باید چه میزان ژل رویال مصرف کرد؟
میزان مصرف ژل رویال به سن، سلامتی و هدف شما از مصرف بستگی دارد. اما به طور کلی، مصرف ۱ تا ۳ گرم ژل رویال (خالص) در روز برای افراد بزرگسال بلامانع است. یعنی یک تا ۳ پیمانه از شربت ژل رویال پونیک در طول روز.
چه کسانی نباید ژل رویال مصرف کنند؟
کودکان زیر ۱ سال، زنان باردار و شیرده، افراد با آلرژی به محصولات زنبور عسل و افراد مبتلا به بیماری‌های خاص مانند آسم و دیابت باید از مصرف ژل رویال خودداری کنند.
عوارض جانبی مصرف ژل رویال چیست؟
عوارض جانبی مصرف ژل رویال نادر است، اما ممکن است شامل علائم گوارشی مانند اسهال، تهوع و استفراغ، و همچنین علائم آلرژیک مانند خارش پوست باشد.
