درمان قطعی کبد چرب | همه چیز در مورد کبد چرب

درمان قطعی کبد چرب به صورت مرحله به مرحله

درمان قطعی کبد چرب با اصولی‌ترین روش، موجب می‌شود تا برای همیشه از شر چربی کبد خلاص شوید. در این مقاله قرار است به همه چیز در مورد کبد چرب و علائم کبد چرب بپردازیم! “کبد چرب” یکی از بیماری‌هایی است که در سال‌های دور ضمن توجه به فراگیری سبک زندگی مدرنیته، در میان خانواده‌های ایرانی بیشتر از گذشته باعث نگرانی و دلواپسی شده است. هنگامی که در بافت کبدی بیش‌تر از حد معمول چربی تجمع پیدا کند، می‌تواند به ایجاد کبدچرب منجر شود که خود خطر مبتلا شدن به بیماری‌هایی مانند فشارخون بالا ، دیابت و همین‌طور بیماری‌های مربوط کلیه را بالا ببرد.

ولیکن می‌بایست آگاه باشیم که اکثر اشخاص مبتلا شده به این نوع بیماری‌ها، هیچ‌گاه از خود علائمی نشان نمی‌دهند. در نتیجه افرادی که به چاقی ، کلسترول بالا، دیابت نوع ۲، فشارخون بالا و همین‌طور سندوم متابولیک مبتلا هستند، می‌بایست همیشه وضعیت سلامت کبد خود را چک کنند و پیگیر این مسئله باشند. “کبدچرب الکلی” گونه ای است که با مصرف نوشیدنی‌های الکلی می‌تواند در یک فرد ایجاد شود. در این مقاله پونیک دارو، شما را با علائم کبد چرب و روش‌های درمان قطعی کبد چرب آشنا خواهیم کرد.

پنج توصیه مهم برای درمان قطعی کبد چرب در ابتدای کار که باید جدی بگیرید!

اولین توصیه‌ی متخصصان به مبتلایان کبدچرب تغییر در سبک زندگی می‌باشد. در ادامه مطلب پنج توصیه مهم وجود دارد :

• کاهش وزن بدنی و تنظیم کردن آن در بازه نرمال بدنی که مطابق آن BMI شخص می‌بایست میان عدد ۱۸.۵ تا ۲۴.۵ باشد.
• پیروی کردن از یک رژیم غذایی مناسب و سلامت محور مطابق با مصرف سبزیجات و میوه‌ها به اندازه‌ی احتیاج و همین‌طور کاهش مصرف کربوهیدرات‌ها مانند برنج، قند‌ها و انواع نان.
• بالابردن مقدار فعالیت بدنی تا حداقل ۱۵۰ دقیقه در طول هفته.
• کاهش چشمگیر مصرف دخانیات و نوشیدنی‌های الکلی.
• چکاپ و نظارت همیشگی درمانگران در بازه‌های زمانی شش ماهه شامل فیبرواسکن ، آزمایش خون و سونوگرافی از کبد.

علائم بیماری کبد چرب

همه چیز در مورد کبد چرب: افرادی که به بیماری کبد چرب مبتلا هستند، اکثرا هیچ‌گونه علائمی ندارند تا زمانی‌ که بیماری به پیشرفت می‌رسد و تبدیل به سیروز کبدی می‌گردد. سیروز کبدی یک مرحله قبل از سرطان کبد است. بافت سالم کبد با بافت اسکار (فیبروز) ، در سیروز کبدی جایگزین می‌شود و کبد فرد به طور دائمی آسیب می‌بیند. در چنین وضعیتی امکان دارد شخص علائم زیر را ببیند:

• کاهش وزن، از دست دادن اشتها، حالت تهوع
• احساس پُری یا درد در ناحیه شکمی در بخش بالا و سمت راست شکمی
• ورم در پاها و قسمت شکم (اِدِم)
• ضعف و بی‌حالی
• برجسته و بزرگ شدن رگ های زیر پوستی
• سرخ شدن کف دست‌ها
• گیجی روانی و ذهنی یا خستگی بیش از حد
• خارش پوست
• زردشدن بخش سفید چشم و پوست ( حالتی نزدیک به یرقان یا زردی که به دلیل بالارفتن بیلی‌روبین در خون رخ می‌دهد)

کبدچرب چه عوارضی به همراه دارد؟

همان‌طور که کبد چرب در مراحل اولیه علائم ویژه‌ای ندارد، عوارض جدی هم به همراه نخواهد داشت. چرا که در مراحل اولیه بافت کبد هنوز به تخریب نرسیده است. ولیکن از آن‌جایی که تشخیص آن به طور معمول قبل از پیشرفت بیماری رخ نمی‌دهد ، این مشکل در درازمدت موجب عوارضی جدی خواهد شد.

عمده مشکلات جدی سلامتی در اثر پیشرفت مراحل کبدچرب، موارد زیر را شامل می‌شود:

• بیماری‌های قلبی
• سرطان کبد
• دیابت
• بیماری‌های مربوط به کلیه
• فشارخون بالا

لازم به ذکر نخواهد بود که هرکدام از این مشکلات به تنهایی می‌تواند به طیف گسترده‌ای از اختلالات سلامتی و بیماری‌های تهدید کننده منجر شود. بنابراین اگر دارای اضافه وزن مخصوصا چربی ناحیه شکمی (شکم بزرگ) هستید، هرچه زودتر به درمان و جلوگیری از پیشرفت کبدچرب اقدام نمایید.

کبد چرب در بانوان چه علائمی دارد؟

امکان دارد بانوان در مراحل اولیه بیماری، علائم قابل توجه و شایانی را تجربه نکنند. ولیکن بعضی علائم کبدچرب در بانوان شامل نامنظمی پریود و دوره تخمک ‌گذاری، خونریزی شدید در دوران قاعدگی، حالت تهوع ، احساس خستگی و بی اشتهایی می‌باشد.

همین طور علائم دیگر شایع کبدچرب در زنان موارد زیر را شامل می‌شود:

• ریزش مو
• سندروم قبل از قاعدگی ( PMS ) شدید
• حساسیت در پستان‌ها
• افزایش وزن
• تورم در پاها
• خونریزی دستگاه گوارشی، لثه و بینی
• حساسیت در پوست
• کم خونی
• تورم و درد در قسمت بالا و راست شکمی
• بی خوابی
• بدن درد
• اسهال
• خشکی چشم
• رفلاکس معده

این مقاله را از دست ندهید: کبد چرب زنان؛ دلایل و راه‌های درمان

کبد چرب بارداری

همه چیز در مورد کبد چرب: کبد چرب بارداری (AFLP) به وضعیتی گفته می‌شود که در آن میزان چربی در بافت کبد زنان باردار بیش از حد نرمال است. هر چقدر میزان این چربی‌های انباشته شده که عمدتا اسید چرب یا تری گلیسیرید هستند در کبد بیشتر باشد، ریسک به‌خطر افتادن مادر و جنین هم بالاتر می‌رود. این وضعیت معمولا در هفته‌های پایانی بارداری رخ می‌دهد و اغلب بدون علائم است. با این حال، در برخی موارد، ممکن است باعث ایجاد علائمی مانند درد شکم، تهوع، استفراغ، خستگی، ضعف و بی‌اشتهایی شود. انواع مختلفی از کبد چرب وجود دارد. اما در بارداری، معمولاً نوع غیرالکلی آن رخ می‌دهد. عواملی مانند افزایش وزن، دیابت بارداری، بی‌حرکتی و تغذیه نامناسب می‌توانند به افزایش خطر بروز کبد چرب در بارداری کمک کنند.

در صورتی که کبد چرب بارداری شما شدید باشد، ممکن است نیاز به درمان داشته باشید، به خصوص اگر شما دچار علائمی مثل درد شکم هستید. درمان معمولا شامل تغییر سبک زندگی، تغذیه مناسب و در برخی موارد، داروهایی می‌شود که به کاهش مقدار چربی در کبد کمک می‌کنند.

پیشگیری از ابتلا به کبد چرب در زمان بارداری

کبد چرب در بارداری یکی از مشکلات شایع دوران بارداری است که در آن میزان چربی در کبد بیش از حد افزایش می‌یابد. این مشکل می‌تواند برای مادر و جنین آسیب‌های جدی ایجاد کند. برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب در زمان بارداری، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:

1. تغذیه سالم: تغذیه سالم و مناسب می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به کبد چرب در بارداری کمک کند. به همین منظور، باید از مصرف غذاهای سرشار از چربی، شکر و نمک اجتناب کنید. همچنین باید مصرف میوه‌ها، سبزیجات و مواد غذایی حاوی فیبر بالا را افزایش دهید. توصیه می‌شود که حداقل ۲۵ تا ۳۰ گرم فیبر در روز مصرف شود. مصرف آب کافی و استفاده نکردن از نوشیدنی‌های الکلی نیز می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به کبد چرب کمک کند.
2. ورزش: ورزش منظم و ملایم می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به کبد چرب در دوران بارداری کمک کند. برای این منظور، می‌توانید از ورزش‌هایی مانند پیاده‌روی، یوگا و تنفس عمیق استفاده کنید.
3. کنترل وزن: حفظ وزن سالم ودر محدوده‌ی مناسب برای قد و سن در هر دوره از بارداری، می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به کبد چرب کمک کند.
4. مصرف مکمل‌های ویتامین D: مصرف مکمل‌های ویتامین D می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به کبد چرب کمک کند. اما به دلیل بارداری، قبل از مصرف هرگونه مکمل، با پزشک خود مشورت کنید.
5. مشاوره پزشکی: در صورت داشتن هرگونه علائم نگران‌کننده، مانند درد شدید در بخش بالایی شکم، تهوع، استفراغ، خستگی شدیده و زردی چشم، باید به پزشک خود مراجعه کنید و در مورد راه‌های پیشگیری از کبد چرب در بارداری با او مشورت کنید. همچنین، در صورت داشتن بیماری‌های مرتبط با کبد چرب، مانند دیابت، چاقی، بیماری‌های قلبی و عروقی و فشار خون بالا، باید به پزشک خود اطلاع دهید و به دستورات و نکات درمانی او عمل کنید.

علائم کبد چرب بارداری

علائم کبد چرب بارداری به علائم خود بارداری شباهت زیادی دارد. به همین دلیل نمیتوان هر علامتی را نشانه‌ای از کبد چرب بارداری دانست. تشخیص این بیماری تنها به عهده پزشک متخصص خواهد بود. در ادامه به معرفی تعدادی از علائم چرب بارداری خواهیم پرداخت.

1. تورم شکم
2. درد شکم
3. تهوع و استفراغ
4. خستگی و ضعف
5. بی‌اشتهایی
6. افزایش وزن بیش از حد در طول بارداری
7. زردی پوست و چشم

در صورتی که شما هر یک از این نشانه‌ها را تجربه می‌کنید، باید به پزشک خود مراجعه کنید تا بررسی‌های لازم انجام شود و در صورت لزوم درمان مناسب به شما تجویز شود. همچنین اگر در طول بارداری نگرانی‌هایی در مورد سلامت کبد خود دارید، باید با پزشک خود مشورت کنید.

پیشگیری از ابتلا به بیماری کبد چرب

همه چیز در مورد کبد چرب:  هیچکس دوست ندارد به بیماری کبد چرب مبتلا شود. به همین دلیل رعایت بعضی از نکته‌ها و تغییر در سبک زندگی می‌تواند تاثیر زیادی روی جلوگیری از ابتلا به بیماری کبد چرب داشته باشد. برای جلوگیری از ابتلا به کبد چرب، می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:

1. حفظ وزن سالم: چاقی و اضافه وزن از عوامل مهمی هستند که باعث افزایش ریسک ابتلا به کبد چرب می‌شوند. بنابراین، حفظ وزن سالم و کاهش وزن در صورت نیاز، می‌تواند به شما کمک کند تا از ابتلا به این بیماری جلوگیری کنید.
2. مصرف غذاهای سالم: می‌توانید از مصرف غذاهایی که حاوی چربی هستند خودداری کنید. فست فودها، غذاهای سرخ کردنی، غذای رستورانی و… منابع غنی چربی هستند! بهتر است از غذاهایی مثل میوه‌ها، سبزیجات، ماهی و غلات استفاده کنید.
3. ورزش: ورزش می‌تواند به شما کمک کند تا وزن خود را کنترل کنید و ریسک ابتلا به کبد چرب را کاهش دهید. ورزش‌هایی مثل پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری و شنا می‌توانند برای شما مفید باشند.
4. کاهش مصرف الکل: مصرف الکل می‌تواند باعث افزایش ریسک ابتلا به کبد چرب شود. بنابراین، بهتر است مصرف الکل را کاهش داده و در صورت امکان آن را به طور کلی از برنامه غذایی خود حذف کنید.
5. درمان بیماری‌های مرتبط: برخی بیماری‌هایی مانند دیابت و چربی خون می‌توانند باعث افزایش ریسک ابتلا به کبد چرب شوند. بنابراین، در صورت داشتن این بیماری‌ها، بهتر است آنها را به درستی درمان کنید.

تاثیر مصرف مکمل در جلوگیری از ابتلا به کبد چرب

مصرف برخی مکمل‌های غذایی ممکن است به شما کمک کند که از کبد چرب جلوگیری کنید، اما باید توجه داشت که مصرف مکمل‌های غذایی تنها نمی‌تواند مشکل را حل کند و باید با تغییرات در سبک زندگی، به طور کلی بر روی جلوگیری از کبد چرب تمرکز کنید. برخی از مکمل‌های غذایی که ممکن است برای جلوگیری از کبد چرب مفید باشند، عبارتند از:

• • اسیدهای چرب امگا-۳: این اسیدها در ماهی‌ها، روغن ماهی و مکمل‌های امگا-۳ موجود هستند و ممکن است به کاهش چربی‌های مضر در کبد کمک کنند.
  • ویتامین D: ویتامین D در ماهی‌ها، جوانه‌های گیاهی و مکمل‌های ویتامین D موجود است و مصرف آن ممکن است به افزایش حساسیت به انسولین کمک کند و در نتیجه کمک به کاهش چربی در کبد داشته باشد.
  • عصاره گیاهی ماری‌توانیا: این عصاره ممکن است به کاهش نفوذ چربی به کبد کمک کند.
  • کپسول طبیعی کورکومین: این کپسول به از بین بردن چربی‌های اطراف کبد کمک می‌کند.
  • عصاره گیاهی زرشک: این عصاره ممکن است به کاهش چربی در کبد کمک کند.
  • عصاره گیاهی خاکشیر: این عصاره ممکن است به کاهش سطح چربی‌های خون کمک کند و در نتیجه به کاهش چربی در کبد کمک کند.

با اینکه این روش‌ها می‌توانند به شما کمک کنند تا از ابتلا به کبد چرب جلوگیری کنید، اما در صورت داشتن هر گونه علامتی مانند درد شکم، ترشح زرد رنگ از پوست، خستگی و بی‌اشتهایی، بهتر است به پزشک خود مراجعه کنید.

درجه کبد چرب غیرالکلی

همه چیز در مورد کبد چرب: تعداد زیادی از اشخاص می‌دانند که اگر به درمان کبدچرب اقدام نکنند، در آخر دچار سرطان کبد خواهند شد؛ ولیکن یک کبد سالم به یک‌ باره به کبدسرطانی تبدیل نمی‌شود. مراحلی که کبد سالم تا مرحله سرطانی شدن طی می‌کند ، با عنوان درجه کبدچرب تعیین شده‌اند.

سطح A: که خفیف‌ترین نوع این بیماری می‌باشد. در این مرحله، چربی دور اندام و بیرون از آن جمع می‌گردد ولیکن هنوز بر روی عملکرد کبد تاثیر نگذاشته است.

سطح B: این سطح وضعیتی نسبتاً جدی می‌باشد که به منظور پیشگیری از وخیم‌تر شدن شرایط، احتیاج به مداخله پزشکی دارد.

سطح C: این سطح وضعیت وخیم کبدچرب را نشان می‌دهد. در این مرحله از وضعیت، بافت کبدی و عروقی اطراف آن دچار اسکار دائمی و آزار بافتی دائمی شده‌اند.

ولیکن عملکرد کبد تا حدود قابل توجهی مطلوب خواهد بود. این مرحله را فیبروز کبدی هم می‌گویند.

سطح D: در این سطح، اختلال در عملکرد کبد دیده می‌شود و علائم چربی کبد ظاهر می‌شود. سفیدی چشم‌ها و پوست به زردی رفته و درد آزاردهنده و مبهمی در بخش پایینی سمت راست دنده‌ها احساس می‌گردد. این مرحله به نام سیروز کبدی شناخته می‌شود.

انواع گریدهای کبد چرب

همه چیز در مورد کبد چرب: بیماری کبد چرب ۴ سطح مختلف دارد که در اصطلاحات تخصصی تر به آن “گرید کبد” نیز می‌گویند. کبد چرب گرید ۱، کبد چرب گرید ۲، کبد چرب گرید ۳ (فیبروز کبدی) و گرید ۴ کبد چرب (سیروز کبدی) می‌باشد. کبد در هر یک از این گریدها شرایط مختلفی دارد. هر چقدر عدد گرید بالاتر باشد، وضعیت کبد وخیم‌تر است.

• گرید ۱ کبد چرب: ساده‌ترین نوع آن است. این گرید به دلیل خوردن مواد غذایی ناسالم و کاهش فعالیت‌های بدنی به وجود می‌آید. درمان کبد چرب در این سطح راحت تر و ساده تر خواهد بود. هرچند که تشخیص این سطح از بیماری کبد چرب به دلیل نبودن علائم و نشانه‌های واضح کمی سخت است. این گرید با افزایش فعالیت‌های روزانه و استفاده از مواد دارویی مانند کورکومین قابل بهبود است

• گرید ۲ کبد چرب: در این حالت وضعیت بیماری کمی سخت‌تر و پیچیده‌تر خواهد بود. بیمار در این مقطع باید زیر نظر پزشک معالج قرار یگیرد. همچنین در این حالت از کبد چرب، رژیم غذایی شخص باید توسط متخصص تغذیه تهیه شود و چکاپ دوره‌ای نیز صورت بگیرد.
• گرید ۳ کبد چرب: این گرید از بیماری تنها با بهبود سبک زندگی قابل درمان نخواهد بود. البته این هشداری است برای افراد دارای کبد چرب گرید ۲ که در درمان بیماری خود سهل انگاری می‌کنند.
• گرید ۴ کبد چرب: این گرید به سیروز کبدی معروف است و تنها راه درمان آن پیوند کبد است. متاسفانه آمار مرگ و میر افراد مبتلا به کبد چرب در این گرید بسیار بالاست.

کبد چرب گرید ۱

همانطور که در بالا نیز به آن اشاره کردیم، کبد چرب در چهار گرید مختلف شناخته می‌شود. گرید ۱ کبد چرب، به معنی کبدی است که در آن میزان چربی در کبد کمتر از ۳۳٪ است. در این مرحله، بیمار به کبد چرب حاد مبتلا نمی‌باشد و هیچ علائمی ندارد. با این حال، برای جلوگیری از تشدید بیماری و پیشرفت به گرید‌های بالاتر، باید به سمت سبک زندگی سالم و تغذیه مناسب رفت و از مصرف الکل، غذاهای چرب و شیرین، و همچنین افزایش وزن پرهیز کرد. فرد مبتلا به کبد چرب گرید ۱ می‌تواند با ورزش و فعالیت بدنی منظم به بهبود وضعیت کبد چرب خود کمک کند.

ورزش‌هایی که می‌تواند بهبود کبد چرب گرید ۱ را ایجاد کند، شامل ورزش‌های ملایم تا متوسط ​​مانند پیاده‌روی، شنا، یوگا و تنفس عمیق است. همچنین، ورزش‌های مقاومتی نیز می‌توانند به کاهش کبد چرب کمک کنند. مطالعات انجام شده نشان داده‌اند که ورزش‌های مقاومتی مانند بدن‌سازی، هالتر، تردمیل و دوچرخه‌سواری می‌تواند به بهبود عملکرد کبد و کاهش میزان چربی کبد کمک کنند.

کبد چرب گرید ۲

کبد چرب گرید ۲ (درجه ۲) به معنی کبدی است که در آن میزان چربی در کبد بیشتر از ۳۳٪ و کمتر از ۶۶٪ است. در این مرحله، کبد چرب شدیدتر از گرید ۱ است و ممکن است بیمار علائمی مانند درد شدید در بالای شکم، تهوع، استفراغ، خستگی شدید و زردی چشم داشته باشد. اگر کبد چرب گرید ۲ شما به دلیل چاقی، بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت و یا مصرف الکل ایجاد شده است، باید اقداماتی را برای کنترل این عوامل انجام دهید. همچنین، تغذیه سالم و مناسب، ورزش منظم و متعادل، کاهش وزن در صورت داشتن اضافه وزن و محدود کردن مصرف الکل نیز می‌تواند به کاهش خطر پیشرفت کبد چرب کمک کند.

در صورتی که شما به کبد چرب گرید ۲ مبتلا باشید، پزشک ممکن است به شما داروهایی مانند متفورمین، تیازولیدین و پیازوگلیتازون تجویز کند که به کاهش میزان چربی در کبد کمک می‌کنند. همچنین، پزشک می‌تواند به شما توصیه کند که برای بررسی وضعیت کبد و کنترل پیشرفت کبد چرب، با فاصله زمانی منظم، تست خون و آنزیم‌های کبد را انجام دهید. در موارد شدیدتر، ممکن است نیاز به تزریق موادی مانند بتا فیبروژین (Beta-FibroGen) برای بررسی درجه تلفیقی آسیب کبدی و کبد چرب باشد. در هر صورت، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا بتوانید اقدامات مناسب را برای بهبود کبد چرب گرید ۲ انجام دهید.

کبد چرب گرید ۳

کبد چرب گرید ۳ (درجه سه) به معنی کبدی است که در آن میزان چربی در کبد بیشتر از ۶۶٪ است. در این مرحله، کبد به شدت چرب شده است و ممکن است بیمار علائمی مانند درد شدید در بخش بالایی شکم، تهوع، استفراغ، خستگی شدیده و زردی چشم داشته باشد. کبد چرب گرید ۳ معمولاً به دلیل بیماری‌های مزمن مانند دیابت، چاقی و مصرف الکل ایجاد می‌شود.

در صورتی که شما به کبد چرب گرید ۳ مبتلا هستید، باید برای کاهش میزان چربی در کبد و کنترل پیشرفت کبد چرب، اقداماتی را انجام دهید. برای مدیریت کبد چرب گرید ۳، نیاز به تغییر سبک زندگی و درمان می‌باشد. این شامل محدود کردن مصرف الکل، کاهش وزن (در صورت داشتن اضافه وزن)، تغییر در روش تغذیه و ورزش منظم و متعادل می‌شود. علاوه بر این، استفاده از داروهایی مانند تیازولیدین، پیازوگلیتازون و متفورمین، با همراهی پزشک، می‌تواند به کاهش میزان چربی در کبد کمک کند.

در صورت داشتن علائم نگران‌کننده مانند درد شدید در بخش بالایی شکم، تهوع، استفراغ، خستگی شدیده و زردی چشم، باید به پزشک خود مراجعه کنید. پزشک شما ممکن است برای بررسی وضعیت کبد و کنترل پیشرفت کبد چرب، با فاصله زمانی منظم، تست خون و آنزیم‌های کبد را انجام دهد. در موارد شدیدتر، ممکن است نیاز به تزریق موادی مانند بتا فیبروژین (Beta-FibroGen) برای بررسی درجه تلفیقی آسیب کبدی و کبد چرب باشد.

به طور کلی، کبد چرب گرید ۳ نشانه‌ای از آسیب شدید به کبد است و نیاز به درمان جدی دار دارد. برای کاهش میزان چربی در کبد و کنترل پیشرفت کبد چرب، باید با پزشک خود مشورت کرده و راهکارهای درمانی را با او مطالعه کنید. همچنین، برای پیشگیری از پیشرفت کبد چرب و حفظ سلامتی کبد، بهتر است از تغذیه سالم و مناسب، ورزش منظم و متعادل و قطع کردن مصرف الکل پیروی کنید.

کبد چرب گرید ۴

سیروز کبدی، شدیدترین و خطرناک ترین مرحله بیماری کبد چرب است! این بیماری مزمن و پیشرونده بافت سالم کبد را به شکلی غیر قابل بازگشت تغییر شکل داده و به آن آسیب می‌رساند. در این بیماری، بافت کبد ضخیم شده و باعث کاهش عملکرد کبد و اختلال در عملکرد سایر اعضای بدن شود. علائم سیروز کبدی می‌تواند شامل خستگی، تنگی نفس، تورم شکم، تغییرات در رفتار و هوشیاری، سفت شدن کبد و شیره‌ای شدن پوست باشد. در برخی موارد، علائم سیروز کبدی به طور کامل نمایان نمی‌شوند و بیمار ممکن است آن را به صورت تصادفی در بررسی‌های پزشکی تشخیص دهد.

درمان سیروز کبدی باید توسط پزشک تخصصی کبد مدیریت شود. درمان سیروز کبدی، بستگی به علت اصلی بیماری و درجه شدت آن دارد. در صورت عفونت هپاتیت B و C، ممکن است نیاز به درمان ضد ویروسی با داروهایی مانند اینترفرون و ریباویرین داشته باشید. همچنین، باید از مصرف الکل کاملاً خودداری کنید.

در صورت وجود علائم سیروز کبدی، ممکن است نیاز به داروهایی مانند دیورتیک‌ها، ضد التهاب‌ها، کورتیکواستروئیدها و آنتی‌بیوتیک‌ها باشد. در صورتی که بیمار مبتلا به سیروز کبدی باشد و عملکرد کبد به شدت کاهش یابد، ممکن است نیاز به پیوند کبد باشد. پیوند کبد، عملیات جراحی است که در آن کبد بیمار کامل یا بخشی از آن، با کبد سالم یک فرد دیگر جایگزین می‌شود. اما پیوند کبد در برخی موارد ممکن است با عوارض جانبی جدی همراه باشد و نیاز به مراقبت‌های خاصی داشته باشد.

درمان قطعی کبدچرب با کورکومین

با وارد شدن کورکومین در بدن تاثیرات شگفت‌انگیز زیادی به وجود خواهد آمد. کورکومین می‌تواند به فرآیند سم زدایی کبد سرعت قابل توجهی ببخشد. همین‌طور قادر خواهد بود عملکردهای کبد را بهبود ببخشد. چنان‌چه به پایین آوردن درجه کبدچرب غیرالکلی تمایل دارید و یا قصد دارید به مدیریت و کنترل چربی کبد اقدام کنید، می‌توانید از این داروی شفابخش بهره بگیرید.

یکی دیگر از تاثیرات بسیار اساسی داروی کورکومین در پاکسازی کبد، پاکسازی کلسترول اضافی در بدن مصرف کننده می‌باشد. با این سری اقدامات رسوباتی که در کبد مصرف کننده جمع شده‌اند، بسیار زیاد کاهش پیدا می‌کند. این دارد همچنین به کاهش قابل توجه التهابات کبدی هم یاری می‌رساند.

همین‌طور قادر خواهد بود عملکردهای کبد را بهبود ببخشد. چنان‌چه به پایین آوردن درجه کبدچرب غیرالکلی تمایل دارید و یا قصد دارید به مدیریت و کنترل چربی کبد اقدام کنید، می‌توانید از این داروی شفابخش بهره بگیرید.

همه چیز در مورد کبد چرب: یکی دیگر از تاثیرات بسیار اساسی داروی کورکومین در پاکسازی کبد ، پاکسازی کلسترول اضافی در بدن مصرف کننده می‌باشد. با این سری اقدامات رسوباتی که در کبد مصرف کننده جمع شده‌اند، بسیار زیاد کاهش پیدا می‌کند. این دارد همچنین به کاهش قابل توجه التهابات کبدی هم یاری می‌رساند.

در صورتی که کورکومین و خواص آن را نمیشناسید، به این مقاله مراجعه کنید:

این مقاله را از دست ندهید: کورکومین و تاثیر شگفت انگیز آن در درمان کبد چرب

کورکومین چگونه به درمان کبد چرب کمک می‌کند؟

همانطور که در بالا اشاره کردیم، کورکومین یک ترکیب غیر شیمیایی و طبیعی است که از ریشه گیاه زردچوبه زرد به دست می‌آید. این محصول خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی فراوانی دارد. این خواص باعث کاهش التهاب کبد، از بین بردن چربی‌های اطراف کبد و در نتیجه درمان کبد چرب می‌شود.

کبد چرب غیرالکلی به دلیل افزایش مصرف غذاهای پرچربی و کم‌تحرکی رخ می‌دهد. در این بیماری، چربی به میزان بیشتری از حد نرمال در سلول‌های کبدی ذخیره می‌شود و می‌تواند باعث آسیب به کبد شود. کورکومین می‌تواند به هضم و جذب چربی‌ها در بدن کمک کند. علاوه بر این، برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف کورکومین می‌تواند باعث کاهش میزان چربی در سلول‌های کبدی شود.

چه هنگام به پزشک مربوطه رجوع کنیم؟

همه چیز در مورد کبد چرب: چنان‌چه نشانه و علائم ثابتی دارد که موجب نگرانی شما شده است، می‌بایست به پزشک مراجعه کنید. با این تفاسیر، به دلیل اینکه کبدچرب در مرحله‌های اولیه علائم مشهودی نخواهد داشت، چک‌آپ روتین پزشکی کاری عاقلانه می‌باشد. مخصوصا اگر در گروه پرخطر مبتلایان به کبدچرب هستید و یا در اعضای خانواده خود سابقه ابتلا به این بیماری وجود دارد.

نکته مهم: چنان‌چه جزو آن دسته از اشخاصی هستید که مقدار متابولیسم شما بالاست و به سادگی وزن اضافه نمی‌کنید (در اصطلاح هر چه می‌خورند، چاق نمی‌شوند)؛ نباید فکر کنند که هرگز به فشار خون، چربی خون و کبدچرب دچار نخواهند شد. میزان بالای متابولیسم می‌تواند جلوی چاق شدن و ذخیره چربی زیر پوست را بگیرد ولیکن الزاماً نمی‌تواند از بالا رفتن چربی خون پیشگیری کند.

درنتیجه لازم است این اشخاص علاوه بر اینکه می‌بایست رژیم غذایی خود را کنترل کنند و از مصرف بی پروای مواد چرب و قندی پرهیز کنند، به انجام چکاپ‌های دوره‌ای و آزمایش خون بپردازند تا از سلامت وضعیت خونی خود اطمینان حاصل کنند.

نحوه تشخیص بیماری کبدچرب

به دلیل این که بیماری کبدچرب در بیشتر موارد علامت خاصی ندارد، به احتمال زیاد پزشک شما اولین نفری است که این بیماری را در شما تشخیص خواهد داد. سطح بالای آنزیم‌های کبدی (بالارفتن مقدار آنزیم‌های کبدی) که در آزمایش خون تعیین می‌گردد، قادر است یک هشدار برای این بیماری تلقی شود.

میزان بالای آنزیم‌های کبدی بیانگر این است که کبد دچار آسیب شده است. در ادامه مطلب به منظور تشخیص دقیق بیماری کبدچرب، پزشک احتمال زیاد این آزمایش‌ها را برای شما تجویز می‌کند:

• نمونه‌برداری از کبد (با گرفتن نمونه‌ای از بافت کبدی) به منظور تشخیص مقدار پیشرفت بیماری.
• فیبرواسکن؛ نوعی سونوگرافی ویژه که گاها به جای نمونه‌برداری کبد از آن بهره گرفته می‌شود تا مقدار چربی و بافت دچار آسیب دیدگی کبد را نشان دهد.
• سی تی اسکن یا سونوگرافی از کبد

همه چیز در مورد کبد چرب: تعدادی از شواهد بیانگر این است که مکمل‌های ویتامین E برای اشخاصی که به آسیب کبدی ناشی از بیماری کبدچرب غیرالکلی مبتلا هستند، مفید می‌باشد. ولیکن بهره گیری از ویتامین E با افزایش خطر سرطان پروستات در مردان و افزایش خطر مرگ ارتباط دارد.

درنتیجه بدون مشاوره و مشورت از پزشک ، مکمل ویتامین E را مصرف نکنید.

درمان بیماری کبد چرب

نتیجه تمام تحقیقات انجام شده روی موضوعات مربوط به بیماری کبد چرب، یک چیز است: تغییر سبک زندگی! منظور از تغییر سبک زندگی تغییر در میزان و شدت فعالیت‌های ورزشی روزانه و خوراکی هایی که در شبانه روز میل میکنید است. دو فاکتور اصلی برای درمان بیماری چرب شدن کبد کاهش وزن و ورزش است. در ادامه به طول مفصل به این فاکتورها خواهیم پرداخت.

کاهش وزن

کاهش وزن یکی از موثرترین راه حل ها برای درمان بیماری کبد چرب است. اما این کاهش وزن باید به صورت اصولی و پایدار صورت بگیرد. پس دقت داشته باشید که از روش های کاهش وزن غیر اصولی و ناگهانی (شوک دادن به بدن) دوری کنید. بهتر است برای کاهش وزن، از پزشک متخصص تغذیه کمک بگیرید. با این حال، انجام چند تغییر در زندگی روزانه می‌تواند به کاهش وزن شما کمک کند.

• جایگزین کردن روغن‌های گیاهی (مانند روغن زیتون) با روغن پخت و پز
• کم کردن مصرف قند و شیرینی مصنوعی
• جایگزین کردن برنج و شکر قهوه با نوع سفید آن‌ها
• بیشتر کردن مصرف میوه و سبزیجات تازه
• بالا بردن تحرک و افزایش پیاده روی
• کم کردن مصرف فست فود
• کاهش میزان استفاده از غذاهای فراوری شده و نیمه آماده کنسروی
• جایگزین کردن نان‌های رژیمی و نان جو با سایر انواع نان
• و …

ورزش

مزایای ورزش منظم و فعالیت بدنی برای جسم و روح قابل چشم پوشی نیست. همه افراد فارغ از سن، جنسیت یا توانایی بدنی از ورزش سود می‌برند. همچنین ورزش کردن یکی از بهترین روش‌های کاهش وزن و بهبود بیماری کبد چرب است. پس اگر به سلامتی خود اهمیت می‌دهید، از ورزش غافل نشوید!

تغییر سبک زندگی

روش پیشگیری از بیماری کبد چرب غیر الکلی مانند همان تغییرات سبک زندگی می‌باشد. به اشخاص مبتلا به این نوع بیماری توصیه می‌گردد، تغییراتی همانند :

• حفظ کردن وزنی سالم
• دارا بودن فعالیت بدنی در اکثر روزهای هفته
• دارا بودن یک رژیم غذایی سالم سرشار از غلات کامل ، چربی‌های سالم و میوه و سبزیجات

 نکته مهم : چنانچه تا اکنون به صورت مرتب ورزش نمی‌کردید، به منظور پیش گرفتن یک روتین ورزشی مناسب حتما با یک پزشک مشورت کنید. با این که ایجاد تغییرات در سبک زندگی و همین طور کاهش وزن بسیار دشوار می‌باشد، ولیکن چنان چه کبدی چرب داشته باشید، این تغییرات برای شما فواید بسیاری به همراه خواهد داشت.

از یاد نبرید که بزرگ‌ترین خطر برای مبتلایان به بیماری کبدچرب، بیماری‌های قلبی و عروقی می‌باشد. تغییر در سبک زندگی نه فقط مشکل کبد چرب را بهبود می‌بخشد، بلکه به حفظ سلامتی قلب شما هم کمک شایانی می‌کند.

چنان چه شما هم از جمله افرادی هستید که به بیماری کبدچرب مبتلا بودید و یا هستید، برای ما و دیگر خوانندگان این مطلب از سایت ما بنویستید که تا اکنون چه اقداماتی انجام داده‌اید؟ اصلا چه راهکارهایی را پیش گرفته‌اید تا به درمان بیماری خود کمک کنید و در واقع تاثیرگذارترین روش شما برای درمان قطعی کبد چرب چه چیزی بوده است؟ همین طور اگر پرسشی در رابطه با این موضوع دارید که به پاسخ آن در این مقاله دست نیافته‌اید، مطرح کنید تا کارشناسان ما در اسرع وقت پاسخگوی پرسش شما باشند.