خاکشیر یکی از پرخاصیت ترین خوراکی ها برای انسان است. اما شاید برایتان جالب باشد که بدانید در بسیاری از کشورهای دنیا، گیاه خاکشیر به عنوان یک علف هرز شناخته میشود! اما از آنجایی که مردم آسیا سابقه درخشانی در کشف گیاهان دارویی دارند، خاکشیر در این مناطق کشف و به یکی از مفیدترین گیاهان دارویی تبدیل شده است!
یکی از خواص خاکشیر، تاثیر خاکشیر در درمان کبد چرب است. به همین دلیل در این مقاله که توسط پونیک دارو تهیه شده است، به معرفی خواص خاکشیر و تاثیر آن در درمان کبد خواهیم پرداخت.
خاکشیر چیست؟
خاکشیر یا خاکشی، گیاهی یک تا دو ساله از نوع تیره شب بویان است که در دشت‌ها و کوهستان‌ها رشد میکند. از دیگر نام‌های آن می‌توان به شفترک نیز اشاره کرد. تخم این گیاه ریز و کمی دراز است و به دو رنگ قرمز و قهوه‌ای وجود دارد. ارزش غذایی این گیاه در هر ۱۰۰ گرم، ۲۷ گرم پروتئین و ۳۳ گرم چربی است.
این گیاه دارویی از نظر تنوع دو نوع است:
- یکی تلخ که دانه‌های آن ریز و رنگ آن قرمز است.
- دیگری شیرین که دانه‌های آن برجسته‌تر و قرمز تیره (مایل به قهوه‌ای) است.
خواص خاکشیر
اکثر ما خاکشیر را با شربت و خاصیت رفع عطش آن می‌شناسیم و آن را یکی از انواع شربت‌های خانگی برای روزهای گرم تابستان می‌دانیم. اما این گیاه پر خاصیت، فواید زیادی برای بدن انسان دارد. خاکشیر فواید زیادی برای بدن انسان دارد.
بهبود یبوست، لاغری، بهبود کیفیت بارداری، شیردهی و تقویت پوست و مو تعدادی از خواص خاکشیر است. این گیاه دارویی مفید در برخی موارد میتواند به عنوان یک درمان طبیعی برای بیماری‌های مختلف استفاده شود، از جمله:
- درمان سرفه: خاکشیر میتواند به عنوان یک ضد سرفه طبیعی استفاده شود و به کاهش سرفه و تسکین علائم آن کمک کند.
- درمان التهابات دستگاه گوارش: خاکشیر میتواند به عنوان یک ضد التهاب طبیعی برای کاهش التهابات دستگاه گوارش و تسهیل در هضم غذا موثر باشد.
- کاهش درد مفاصل: خاکشیر میتواند به عنوان یک درمان طبیعی برای کاهش درد و التهاب مفاصل استفاده شود.
- تسکین اضطراب: خاکشیر میتواند به عنوان یک آرامبخش طبیعی برای تسکین اضطراب و تنش عصبی استفاده شود.
- درمان بیماری‌های اورولوژیک: خاکشیر میتواند به عنوان یک درمان طبیعی برای بیماری‌های اورولوژیک، مانند التهاب مجاری ادراری و سنگ کلیه استفاده شود.
خاکشیر و درمان کبد چرب
تاثیر خاکشیر روی کبد: برای خلاصی از کبد چرب، گیاهان دارویی متعددی وجود دارند که موجب پاکسازی کبد می‌شوند اما یکی از مهم‌ترین این گیاهان دارویی خاکشیر است که برای کبد چرب بسیار مفید است.
همان‌طور که گفته شد، یکی از خواص متعدد خاکشیر پاکسازی کبد و درمان کبد چرب است. خاکشیر خاصیت ادرارآوری طبیعی دارد که میتواند از این طریق در سم‌زدایی و پاکسازی کبد بسیار مفید باشد.
درنتیجه خاکشیر برای درمان بیماری‌های کبد مانند کبد چرب مفید است. در طب سنتی خاکشیر یکی از بهترین گیاهان دارویی برای پاکسازی کبد و درمان کبد چرب محسوب میشود.
خاکشیر قاتل کبد چرب است. این خوراکی به علت خواص دیورتیک طبیعی به سرعت کبد را پاکسازی و سم زدایی میکند. اگر شما نیز به بیماری کبد چرب دچارید و برای پاکسازی کبد نیاز به درمان گیاهی مناسبی دارید، حتما از خاکشیر استفاده کنید و با مصرف آن کبد را سم زدایی نمایید.
درمان کبد چرب با خاکشیر و زردچوبه
خاکشیر و زردچوبه دو گیاه دارویی هستند که به طور سنتی برای درمان کبد چرب استفاده می شوند. مبتلایان به کبد چرب می‌توانند هم کپسول کورکومین بخورند و هم خاکشیر و با ترکیب این دو، کبد چرب خود را درمان کنند.
بهترین نوع مصرف خاکشیر برای درمان کبد چرب
مصرف جوشانده خاکشیر به صورت ناشتا در درمان کبد چرب بسیار مؤثر است. شما همچنین میتوانید خاکشیر را با ترنجبین ترکیب کنید. یک معجون مناسب دیگر برای سم‌زدایی کبد هم مصرف خاکشیر با مخلوط عرق شاتره و کاسنی است.
تمام این ترکیبات برای کاهش حرارت بدن و کارکرد بهتر کبد و پاکسازی آن توصیه می‌شوند.
همچنین، معمولا توصیه میشود که خاکشیر با معده خالی مصرف شود تا تاثیر بیشتری داشته باشد. به این منظور بهتر است خاکشیر را صبح و صبحانه نخورده بخورید. چرا که معده خالی است و جذب خواص خاکشیر بهتر صورت می‌گیرد.
در نهایت، برای درمان مشکلات کبدی و پاکسازی کبد تاکید میشود که نوشیدن این ترکیبات تا یک ماه ادامه پیدا کند و تا نیم ساعت پس از مصرف آن‌ها نیز نباید ماده غذایی دیگری مصرف شود.
خاکشیر قاتل کبد چرب
خاکشیر به تنهایی قاتل کبد چرب نیست، اما می تواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و سبک زندگی به کاهش علائم و بهبود سلامت کبد در افراد مبتلا به کبد چرب کمک کند. دلایل متعددی وجود دارد که به خاکشیر لقب قاتل کبد چرب را داده اند:
- خواص ضد التهابی
- کاهش کلسترول
- کاهش قند خون
- پاکسازی کبد
- کاهش چربی کبد
علاوه بر این، خاکشیر منبع خوبی از فیبر است که می تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش وزن کمک کند. کاهش وزن یکی از مهم ترین اقدامات در درمان کبد چرب است.
مدت زمان پاکسازی کبد با خاکشیر
مدت زمان پاکسازی کبد با خاکشیر به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله:
- شرایط فعلی کبد شما: اگر کبد شما به شدت چرب یا آسیب دیده باشد، ممکن است زمان بیشتری برای پاکسازی آن با خاکشیر نیاز باشد.
- رژیم غذایی و سبک زندگی شما: اگر در کنار مصرف خاکشیر به رژیم غذایی سالم و ورزش منظم نیز توجه کنید، پاکسازی کبد شما سریعتر انجام خواهد شد.
- میزان مصرف خاکشیر: هرچه خاکشیر بیشتری مصرف کنید، پاکسازی کبد شما سریعتر انجام خواهد شد.
با این حال، به طور کلی می توان گفت که با مصرف منظم خاکشیر (حداقل یک تا دو قاشق غذاخوری در روز) می توانید طی چند هفته تا چند ماه شاهد بهبود عملکرد کبد و کاهش علائم کبد چرب باشید.
سخن پایانی:
مصرف هر گیاه یا داروی شیمیایی بایستی با تجویز پزشک باشد. زیرا تنها پزشک شما میتواند در مورد نحوه درمان بیماری شما نظر دهد. در صورت نیاز به دریافت مشاوره پزشکی میتوانید از مشاوران پونیک دارو کمک بگیرید. برای برقراری ارتباط با مشاوران رایگان ما، از قسمت تماس با ما اقدام نمایید.
سوالات متداول در خصوص تاثیر شگفت انگیز خاکشیر در درمان کبد چرب
مصرف خاکشیر ناشتا می تواند فواید قابل توجهی از جمله: سم زدایی کبد، کاهش التهاب کبد، بهبود عملکرد کبد، تنظیم کلسترول و کنترل قند خون را برای سلامت کبد داشته باشد.
مصرف خاکشیر به صورت ناشتا یا خیس شده در آب ولرم به جای جوشاندن آن برای سلامت کبد بهتر است. با این حال، جوشاندن خاکشیر میتواند طعم آن را قوی تر کند و برای برخی افراد قابل قبول تر باشد.
علائم کبد چرب چیست؟
پیشنهاد می‌کنیم مقاله “علائم کبد چرب” را مطالعه کنید.
