بوی بد دهان یکی از بدترین کابوس‌های هر انسان است. زندگی در اجتماع ما را مجبور به حرف زدن با دیگران می‌کند. در صورتی که شما یک تنفس بدبو داشته باشید خیلی زود توسط اطرافیانتان طرد می‌شوید. بدبویی دهان نه‌تنها در کاهش اعتماد به نفس فرد، بلکه در روابط اجتماعی وی و تصور دیگران از شما نیز تاثیر میگذارد. به همین دلیل رفع بوی بد دهان اهمیت بسیاری دارد. از آنجایی که ممکن است برخی از افراد نیاز داشته باشند با علت بوی بد دهان و درمان بوی بد دهان آشنا شوند؛ در این مقاله از پونیک دارو، دلایل بوی بد دهان و درمان آن را توضیح دادیم. پس تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.
علت بوی بد دهان چیست؟
بوی بد دهان یا هالیتوزیس، معمولا ناشی از وجود باکتری‌ها در دهان است که باعث تجمع پلاک و سایر مواد غیر قابل حل در آب می‌شوند. این باکتری‌ها به ویژه در محلول‌های بین دندانی، روکش زبان و لثه‌ها یافت می‌شوند.
اخیرا چه چیزی میل کردید؟!
اساسا بعد از اینکه شما غذایتان را میل می‌کنید؛ غذا در دهان شما شروع به تجزیه می‌کند تا اینکه به اندام‌های دیگر دستگاه گوارش میشود. بعد تجزیه و جذب غذا به درون جریان خون در نهایت به شش ها می‌رسند و بوی غذا نیز از نفس بیرون داده میشود. به همین دلیل در صورت خوردن غذایی با بوی تند ( مثل سیر یا پیاز)، دهان شما بوی بدی میگیرد. البته که استفاده از نخ دندان، دهان شویه، آدامس و مسواک زدن به شکل موقتی می‌تواند بوی بد دهان را از بین ببرد. ولی بوی غذا تا زمانی که به طور کامل هضم و دفع نشود کامل از بین نمی‌رود.
بیماری‌های دهان و دندان
بوی بد دهان اگر به شکل مداوم باشد می‌تواند علایم بیماری‌های پریودنتال (دهان و دندان) باشد. بیماری‌های لثه نیز با ایجاد پلاک بر روی دندان‌ها ایجاد میشود. باکتری‌ها ترکیبات و توکسین‌هایی را تولید می‌کنند که باعث ایجاد بیماری‌های لثه میشود. اگر این بیماری‌های لثه درمان نشود به لثه و استخوان فک صدمه وارد خواهد شد.
یکی دیگر دلایل بوی بد دهان عفونت مخمرها و کرم خوردگی دندان است. خشک بودن دهان نیز می‌تواند یکی از عوامل بوی بد دهان باشد. بزاق برای مرطوب کردن دهان، خنثی کردن اسید حاصل از فعالیت پلاک و شستن سلول‌های مرده که بر روی زبان، فک و لثه جمع می‌شوند بسیار موثر است.
تمام دلایل احتمالی بوی بد دهان
- نداشتن بهداشت دهانی مناسب و عدم تمیز کردن دهان به صورت منظم
- مصرف غذاهای پربو و پرطعم، مانند پیتزا، سیر، پیاز و سبزیجات
- مصرف مواد غذایی با قند بالا
- مصرف الکل و سیگار
- خشکشدن دهان و کمبود آب در بدن
- بروز بیماری‌های دهان و لثه، مانند التهاب لثه و عفونت دندان
- بروز بیماری‌های معده، مانند زخم معده و گلوکز بالا در خون
- استفاده از داروهای خاص، مانند آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهای ضد افسردگی
بوی بد دهان، نشانه‌ی یک مشکل جدی!
بسیاری از بیماری‌های جدی در بدن انسان باعث بوی بد دهان می‌شوند. در ادامه این مقاله از پونیک دارو برای آگاهی بیشتر شما به چند تا از آن‌ها اشاره می‌كنیم:
- عفونت در سینوس‌ها، گلو و یا بینی
- سیگار کشیدن و مصرف الکل
- مشکلات معده
- کبد چرب
- مصرف برخی از داروها
- مصرف برخی از غذاها
- در بین چرخه قاعدگی
- روزه‌داری
- اضطراب و استرس
کبد چرب و بوی بد دهان!
یکی از علائم عجیب بیماری کبد چرب، بوی بد دهان است. این بو را می‌توان به راحتی از تنفس طبیعی تشخیص داد. بوی بدن دهان معمولاً پس از مصرف غذای خاص یا صبح‌ها پس از بیدار شدن احساس میشود، اما در صورتی که این مشکل به دلیل بروز بیماری کبد چرب رخ دهد، تمام طول روز باقی می‌ماند. بوی بد دهان که مانند بوی گوگرد یا کپک‌زدگی است، نشانه بارز بیماری کبد چرب است و نباید آن را نادیده گرفت.
چرا کبد چرب به شکل بوی بد دهان نمایش داده میشود؟
در صورتی که افراد به بیماری کبد چرب مبتلا شده باشند، کبد آن‌ها نمی‌تواند خون را فیلتر کند، بدن را سم‌زدایی کند یا داروهای مصرفی را به خوبی هضم کند. زمانی که عملکرد کبد دچار اختلال شود، مواد سمی که در حالت عادی از کبد خارج میشود، به دیگر قسمت‌های بدن مانند سیستم تنفسی نفوذ می‌کند. این اتفاق باعث بروز بوی بد دهان میشود و بیماران می‌توانند آن را به راحتی هنگام بازدم تشخیص دهند.
درمان بوی بد دهان
برای جلوگیری از بوی بد دهان، می‌توانید به روش‌های زیر توجه کنید:
- تمیز کردن دهان و دندان‌ها به صورت منظم و با استفاده از مسواک، خمیر دندان و نخ دندان
- مصرف غذاهای سالم و کم بو
- مصرف آب به میزان کافی
- کم کردن مصرف غذاهای شیرین و چرب
- استفاده از آب دهان و آب گل سرد بعد از صرف غذا
- انجام مراقبت‌های دندانی منظم و رفع مشکلات دهانی و لثه‌ای
- بررسی و درمان هرگونه بیماری معده یا دیگر بیماری‌هایی که ممکن است باعث بوی بد دهان شوند
- استفاده از روش‌های طبیعی مانند مصرف سبزیجات، نعناع، زنجبیل و غیره که به طور طبیعی بوی دهان را تا حدودی کاهش می‌دهند.
اگر بوی بد دهان ادامه دارد و با رعایت روش‌های فوق بهبود نمی‌یابد، بهتر است با پزشک یا دندان‌پزشک خود مشورت کنید تا علت بوی بد دهان را بررسی کنند و راهکار درمانی را به شما پیشنهاد دهند.
